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心理咨询师建议高考前应保持良好心态

来源:冠亚娱乐教育    发布时间:2014-11-07

心理咨询师建议高考前应保持良好心态

    六月将至,高考的日子也不远了。想必现在许多高三学子的心情都不是那么的平静了吧!有的会因高考来临而紧张,有的会紧张的学业生活结束而无比兴奋,有的会因这段时间的茫然而不知所措……

    当然,高考中最重要的还是希望能考出一个好成绩,考试理想的学府。心理咨询师给出建议想要考出好成绩,保持好心态是十分重要的。变化太过激烈的心态往往会影响考试时的发挥,到时候可能会致使成绩的不理想。十二年的寒窗苦读,为的就是这么一天,所以不要因为如此重要的日子而心情波动太大了。心理咨询师建议最好是保持平常心,才能如平时一样发挥水平,就把高考当初是平时的模拟考试对待即可。

    心情的变化往往会影响着人们学习、工作的状态,例如太过紧张会使人大脑空白,不知所措;太兴奋会使人头脑发热,做事冲动而顾此失彼……

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