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健康管理师|肺出现问题的前兆

来源:冠亚娱乐教育    发布时间:2020-03-09


这段时间里,尤其是新型冠状病毒出现以来,肺部健康逐渐引起了人们的重视,因为这种病毒攻击的主要器官就是肺部,前期可能只会出现干咳等症状,如果不及时进行治疗,就很容易引起呼吸困难或者呼吸衰竭等危急情况。其实不管在什么时候,一旦身体出现下面这三种变化,就一定要抓紧保养肺部。


频繁咳嗽


咳嗽可以说是我们生活中经常遇到的一种健康问题,其实这也是肺部进行自我保护的应激性反应,当肺部受到外界细菌或者病毒刺激的时候,就会出现咳嗽,并且希望能够通过咳嗽的方式将这些刺激性物质排出体外,而一般情况下,这种咳嗽都会在短时间内得到缓解,可如果出现持续性的咳嗽,还几天都没有缓解的趋势,而且平时会经常出现,那就需要注意,这很可能是肺部功能降低,对外界物质的过激反应,一定要注意及时保养肺部,不然很可能出现肺炎等比较严重的问题。


经常胸闷


肺部一般在胸部呈对称分布,它是我们身体主要的呼吸器官,负责从外界获取空气,供给给其它器官使用,所以说一旦肺部出现问题以后,身体各部位就可能无法及时得到充足的空气,而最受到影响的就是心脏以及肺部,所以也就很容易出现胸闷气短的情况,而且还伴随着心跳加速,而一般这种情况持续的时间比较短,所以经常得不到人们的重视,这也就很容易让肺部问题继续恶化下去,所以一点出现这种迹象,就要及时进行检查。


睡觉打呼噜


其实我们在睡觉过程中经常会存在一些不良的小习惯,比如磨牙,说梦话等等,而最常见的就是打呼噜,这不仅影响自己的睡眠质量,而且还会让身边的人也睡不着,很多人觉得打呼噜属于正常现象,其实这在很大程度上再反映着肺部的健康问题,打呼噜其实也是一种呼吸不顺畅的表现,当肺部功能减弱或者被病毒侵害的时候,呼吸效率就会降低,自然也就会出现打呼噜的情况。


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