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健康管理师|喝上这种茶,肝脏干净,肠胃也健康

来源:冠亚娱乐教育    发布时间:2019-06-12


现在人们对生活质量的要求是比较高的,不仅在住行方面要舒适,每天吃的东西也要健康美味,而且人们的眼界也越来越开阔,不仅只关注现在,而且想方设法追求长寿,所以现在陪客户已经不再是喝酒抽烟了,而是约着一起健身流汗,这从长远来看,对我们的健康是很有好处的。小编也介绍几款茶,常喝对人体的肝脏和肠胃都有保健作用。


1、菊花泡水



菊花这种花卉一般只有在特定的节日才有,它的色彩是非常明亮的,有些在农村长大的朋友,还能看到山坡上有一丛丛的野菊花,是十分抢眼的。其实用菊花泡水还具有很好的养肝功效呢,能帮助我们去除体内的肝火,清除肝脏毒素,而且菊花中还含有许多的多糖物质,能起到一定的明目作用。


2、苦荞泡水



人们都知道多吃粗粮对身体是有好处的,所以经常会用粗粮来煮饭吃,对我们的肠胃也有好处。像苦荞就是粗粮中的杰作,它具有很好的养胃护肝作用,对于那些在生活中经常抽烟喝酒的朋友来说,可能在不经意间肝脏已经出现了问题,若是在睡前能坚持喝上一杯苦荞泡水的话,既能帮助我们养肝排毒,还能促进人体入睡呢。


3、蒲公英泡水



我们很小的时候就从书本里知道蒲公英,它是一种生命力非常顽强的植物,即便环境再恶劣,也能很好的生长,很多人可能见蒲公英这么寻常,就觉得它也不具备什么营养价值,但其实蒲公英就连根都是非常有营养的,对于肝脏受损的人来说,平时多饮用蒲公英泡水,能增强肝脏的功能,有助于肝脏排毒,防止病菌衍生。


关于举办健康管理师国家职业资格考前答疑


问:老师,您好!健康管理师怎么报考呢?


答:学员,你好!详情请参照《关于举办第35期健康管理师国家职业资格考前培训班的通知》,如有疑问,请与冠亚娱乐招生老师联系,希望能帮助到您!


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