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健康管理师|这病会要命!一低头族去医院看颈椎,诊断结果却是……

来源:冠亚娱乐教育    发布时间:2019-04-07


近来,广州一女子因为经常低头玩手机,颈椎疼痛不已,跑去医院,医生说女子大椎凸起,而且这不是筋包,是肉包,早晚它会要了你的命,顿时吓坏了女子。


这个凸起的“肉包”到底是什么?真的会害人性命吗?


它叫富贵包,不富贵,而且很要命


其实,大椎穴凸起长出来的“肉包”,又叫“富贵包”,“富贵包”并不代表富贵,它对人体的危害很大,会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等,重则还容易引发中风、脑梗等。


有富贵包的人,一般不会太多的感受到疼痛酸痒这些小毛病,因为真正的大毛病都在身体内部,为什么这么说呢?因为富贵包所在的位置,覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎穴!


大椎穴有多重要?它是人体内气血运行的十字路口,交通枢纽,是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经,胃经统统要经过的地方。


大椎穴就像一个总开关,需要它先打开,其他经络才能正常流通,相反大椎穴不通,等于一下子就堵塞了七条经脉,人身上的气血无法顺畅运行,很容易就出现许多症状。


富贵包最大的危害,在于影响人的心脑血管寿命,严重时更可能伴有脑淤血及脑梗,不知道什么时候会发作,但只要发作就直接危及人的性命,这也是它要命的原因,不得不防!


“富贵包”,是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块,表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生,而其实质却是颈胸交界有明显的椎体错位,颈椎的生理曲度往往是反弓的,是典型的“内错外肿”。


当人体长期低头、向前伸颈时,为了保持平衡,颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起,筋骨相连,筋连骨,骨连筋,导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀,“骨错缝,筋出槽”,导致椎骨偏离正常的位置;


反过来,椎骨头偏歪,也导致相应的软组织出现异常的肌张力而肥厚、增生!所以,别总低头看手机了!


富贵包分为三种


第一种是:最初期的增生,摸上去软软的都是肉,一般使用有效方法5次左右可治愈。


第二种是:筋包,摸上去的手感像皮垫子稍硬,由于风湿寒堆积过多形成,多注意排湿排寒一般使用有效方法十多次可以治愈。


第三种是:骨包,摸上去的手感是皮包骨,由骨质变形引起,调理时间略长于前两者。


富贵包经常出现在大椎穴位置,它是我们人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞我们七条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。


与“富贵包”相伴的,往往是经常性觉得肩颈肌肉紧张僵硬,容易疲劳;肩颈疼痛,总是觉得上背部酸胀不适,有时甚至有麻木感,容易头晕、视力模糊、健忘失眠;出现胸闷不适、心跳加快、心律不齐、血压升高等。


锻炼预防富贵包,改善肩颈病!


1、这个俯卧姿势,可强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力。双手打开上抬至45度,呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬,眼睛看下方。


2、靠墙,用手指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次,3-4组(手指推下巴使头部后移的时候,不要太用力)。


3、选择一面墙,保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领,保持耳、肩、髋,在同一条直线,同时肩胛骨收拢,胸挺。



关于举办健康管理师国家职业资格考前答疑


问:老师,您好!健康管理师怎么报考呢?


答:学员,你好!详情请参照往期《关于举办第34期健康管理师国家职业资格考前培训班的通知》,如有疑问,请与冠亚娱乐招生老师联系,希望能帮助到您!


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