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健康管理师|中暑后躺下休息喝点水?大多数人都搞错了

来源:冠亚娱乐教育    发布时间:2018-07-05


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发生中暑现象。中暑的症状类似于感冒,虽然不是什么大病,但中暑之后也是非常痛苦的。那么,中暑症状到底有哪些呢,中暑了又该怎么治疗?


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中暑的症状

1、高温中暑其实也分很多种,中暑的前兆主要临床表现为体温过高,多汗,胸闷,并且头晕头痛,浑身乏力以及心悸,恶心注意力不集中等,如果出现上述情况,这很有可能是中暑的前兆,大家要注意了哦。


2. 轻度中暑的身体表现除了包含中暑的前兆反应以外还会有心跳加快,心律不齐,面色苍白,血压下降等反映,如果出现以上这些症状,就很有可能是轻度中暑了。

3. 重度中暑包含热衰竭、热痉孪、热射病和日射病四种类型,热衰竭多发于老人和孩子,主要表现为抽搐或者昏迷,热痉挛主要是由于身体缺水导致,主要表现为浑身乏力等症状,而热射病大多是由于长期在高温中活动导致,主要表现为注意力不集中,心悸、胸闷,以及血压降低等症状。


中暑了怎么治疗

1. 如果出现了中暑前兆或者是轻度中暑的症状,要及时从高温地区撤离,并且到凉快的地方休息,和一些清凉富含盐分的饮料。


2. 对于重症中暑患者,就要及时送往医院了,在医生还没到来之前我们可以选择给患者进行物理降温,可以选择用40%-60%浓度的酒精擦拭患者全身来给重度中暑患者降温。


3. 还可以用湿毛巾,或者冰块等物品,放置在重度中暑患者头部、腋下以及大腿的血管出进行降温,直到医生的到来,对患者进行医治。


以上就是对中暑的症状及治疗方法的讲述。在炎热的天气下,能不外出就不要出去。在室内的人也要注意通风换气,可以在地面上洒水降温,实在太热就要开风扇或空调了,千万不要为了省电而让自己受罪,同时应该多喝些凉开水或水果之类的来解暑。


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