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保健按摩师--穴位按摩快速治疗摔伤疼痛

来源:冠亚娱乐教育    发布时间:2016-03-25

保健按摩师--穴位按摩快速治疗摔伤疼痛

  因绊倒而手脚疼痛之事是屡见不鲜,这种疼痛是很难停止的。但是如果不加理睬的话,会留有摔伤痕迹,大都呈现红黑色痕迹。如果你很在意,胡乱按揉,这会使内出血更加严重、恶化,反而会延长恢复时间,因此当你摔跤时,不要胡乱去按抚疼痛之处。尤其是因摔倒而骨折时,骨头折裂一定有细块,因此一定要有正确的断和处置。 

  骨折时,患部会肿,发热,有时脉搏会抽痛,此时必先确定骨骼是否有异常。有人在摔伤时立刻用湿布来制止疼痛,这会使患部受到剧烈刺激,并非正确的处理方法。摔倒时肌肉不知疼痛而给予指压,这会引起内出血,所以采用一知半解的常识来冒险治疗,往往会受到反效果。


保健按摩师


  快速治疗摔伤疼痛的穴位及按摩指压法

  摔痛时,要用力指压按摩与摔痛之手脚相反的未摔痛之手脚的相同位置。例如摔伤左脚则指压右脚。但是这里所说的指压并非强压或乱打,而是用强力摩擦指压。

  为了增强摩擦力,手必须剧烈使劲,在患部相对的位置,将手掌慢慢置于相对位置,慢慢的搓5毫米-1厘米圆形。如此一边吐气一边进行30秒钟,休息30秒钟后,再如此重复3次。如果摔伤时间较久,则如此反复操作3次,疼痛几乎可以消失,然后立刻到医院治疗。
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