冠亚娱乐

心理咨询师 公共营养师 育婴员 在线报名 冠亚娱乐欢迎您!收藏冠亚娱乐手机版登录返回冠亚娱乐手机版登录

心理咨询师教材-如何与求助者商定咨询目标

来源:冠亚娱乐教育    发布时间:2014-11-26
心理咨询师教材-如何与求助者商定咨询目标
  咨询目标是咨询师与求助者共同的目标,是双方都要实现的目标,因此要由双方商定。但双方如何商定,先商定哪些目标,可参照以下思路:
  1.找出求助者的主要问题

  所谓求助者的“主要问题”,就是求助者最关心、最困扰、最迫切需要解决的问题。虽然有些求助者在第一次会谈开始时,就会说明最困扰的问题是什么。但有些求助者却需要经过多次会谈,慢慢摸索、探讨,才能明确。其中主要的原因是,有些求助者因为认知能力的局限,不能认识到自己的问题所在。而有些求助者虽然清楚自己的问题所在,但可能不好意思开门见山地诉说自己的问题,例如“我有同性恋的倾向”,“我跟某某人发生了暖昧关系,不知道怎么办”等。


  2.确定从哪个问题人手
  有时求助者急于解决的问题不止一个,例如学习问题、焦虑问题、失眠问题,等等。咨询师发现其中有一个问题是最重要的,即求助者学习兴趣不大,没有付出应该付出的努力,由此引起学习成绩下降,并进而引起焦虑和失眠。那么,咨询的目标就应集中在如何增强学习兴趣上。
  有时求助者的问题并无直接的内在联系,比如,既有学习、焦虑问题,又有恋爱矛盾问题,还有择业困扰等。咨询师经过分析发现,求助者的问题彼此各自独立。此时,咨询目标的确立就要分轻重缓急。咨询师可以与求助者商量:“你认为这些问题中,哪一个对你的影响最大?”“你认为这几个问题中,你现在最想解决哪一个问题?”从中确定一个,一般不宜同时展开多个目标的咨询。同时,咨询师要通过对其中一个问题的分析,来促使求助者举一反三,学会自己解决其他问题。
  有时求助者的问题有主次难易之分。这就有两种解决办法:一种方法是先解决主要的,再解决次要的,这样就可以提高咨询效率,甚至解决了主要问题,次要问题也就迎刃而解了。问题是一旦不成功或,没有实质性的进展,就容易影响求助者和咨询师的信心。另一种方法是先解决次要的、容易的,再解决主要的、困难的。这样做的好处是难度小,双方容易见到咨询效果,有助于提高求助者和咨询师的信心和积极性,对初学咨询者也是一种很好的鼓舞。

  有时求助者提出的首先要解决的问题可能与咨询师考虑的有差距。这种差距有时是用词的不同,本质上是一样的;而有时则可能是求助者局限于现实问题,而咨询师则是希望更深层的转变;有时也可能是咨询师未了解清楚具体情况或把握不准,致使目标偏离。这些都需要咨询双方共同交流,达成一致。


  3.双方商定咨询目标
  商定咨询目标需要求助者与咨询师的共同参与、共同配合。在商定咨询目标时既要考虑到求助者的问题和需要,又要参考合适的咨询理论。既要有具体的小目标,又要有立足于发展和完善的大目标。咨询目标的商定有时会是个过程,会随着咨询的不断深入而有所改变。

  咨询实践中,可能咨询师与求助者的目标不太一致,虽经双方讨论,但还是难以统一。在这种情况下,应以求助者的目标为主。这样做的原因是,求助者还不能理解咨询师提出的目标,或者是求助者更清楚自己的问题,而咨询师还没有发现。无论哪一种情况,咨询师都不能要求求助者接受咨询师的目标,否则求助者理解不了,接受不了,不配合,咨询效果就大受影响。双方最初在咨询目标上出现差异是正常的,也是允许存在的,可以随着咨询的深入,双方逐渐调整目标。


  4.咨询目标的整合
  咨询目标商定后,还没完成商定目标的全过程,还需要整合。咨询目标的整合是咨询师一项非常重要的工作。首先咨询师应该把不同的咨询目标视为从一般、普遍、宏观、远期的目标到特殊、具体、微观、近期的目标这样一个连续体,这样就可以把两者有机地统一起来。实现这两种有典型意义的目标统一,是咨询目标整合的重要内容之一,也是心理咨询卓有成效的基础之一。如果只确立一种目标,或咨询目标没有经过整合,那么就会使咨询效果受到影响。从大目标着眼,从小目标着手,是辩证处理这两种目标关系的准则。

  所谓咨询目标中的大目标即终极目标,是促进求助者的心理健康和发展,充分实现人的潜能,达到人格完善,最终拥有健康、快乐的生活。明确咨询的终极目标,具有重要的意义。现实中,相当多的咨询师不重视或者意识不到长远目标、终极目标的重要性,往往局限于求助者明显的问题,头痛医头,脚痛医脚,甚至只作表面处理。他们没有探讨求助者的问题是怎样产生的、怎样发展的、因何会如此、背后的机制是什么、如何才能避免发生类似的问题等。这种以问题为取向的咨询,往往只能治标,不能治本。


  若想了解更多心理咨询师考试相关知识,可关注冠亚娱乐教育网站(www.decheng-edu.com)——专注于公共营养师考试人力资源管理师培训心理咨询师资格等职业教育培训。


XML 地图 | Sitemap 地图